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ヘルス

どこまで起きたら現実なのかが分からない

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ヘルス
ピクピクがとまりません。
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夢か現実か？
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リアルな正夢について...
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もうつらいです。
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平穏なのが何故か不安で日々悪夢をみる
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人生楽しくないです、なんだか辛いです
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毎年この時期になると、悪夢を見る。
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死について　怖くて仕方ありません。
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朝起きられません
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体がピクピクして困ってます
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精神科に行くか心療内科に行くか迷っている
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生きるのがしんどいです。元気の出し方を教えてください。
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起きた瞬間絶望的な気持ちにおそわれる
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夢ばかり見て眠れません・・・。
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毎朝目が覚める度、厭世観がある
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白昼夢（妄想？）の見すぎでしょうか
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親が他界してからやる気が出なく、対人恐怖でもあります
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子供を諦めきれず自殺を考える日々
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現実逃避と妄想癖がひどく、現実が虚しい。変わりたいです。
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