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ヘルス

人と話すときの緊張

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すぐに緊張してしまいます
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2回目以降友人未満の人とやグループでの会話ができない
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これも宿命（暗いです）
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４０歳になるのにチックが治りません
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極度の緊張を治す方法を教えてください。
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自分ってめんどくさいな～と思うことありますか？(駄)
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