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体の歪みにこれ効いた！教えてください

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身体が硬くても開脚できるようになりますか？
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体が硬いのを克服したい。開脚できるようになりたい。
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40代・尿漏れが気になります。。
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産後の腰痛、整体かマッサージか
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教えてください！グレープフルーツのようなヒザです（泣）
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助けてください、出産後・・・寝起きの腰痛に悩んでいます
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本気で悩んでいます（容姿に自信が持てません）
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