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そして今日も寝不足

レス 4 トピ主（1）
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私はぐうたらじゃない！
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50歳、独り者女性。不眠症が長く、最近孤独で眠れません。
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とにかく眠いんです。
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特に悩みがないのに眠れません
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お風呂やシャワーで寝てしまいます。治りますか？
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