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更年期の不安感

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更年期の毎日
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パニック障害で満員電車通勤されている方いますか～？
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原因不明のだるさ
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ウツの母にどう接したら・・・
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人見知りすぎて精神科（心療内科）に行けない
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花粉症歴４５年
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51歳更年期真っ盛り
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肝心な時にウツの症状が・・　もうしんどいです。
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夫は『うつ病』、私は『不安神経症』の夫婦。
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お医者さんの代わり時？　ドクターショッピング？（長文です）
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うつ状態を経験された方教えて下さい。
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３２歳、プレ更年期だと思うのですが…
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