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ヘルス

どう改善すればいいかわからない

レス 10 トピ主（5）
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気分の浮き沈みが激しく辛いです
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何で生きるのか
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わかりません
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強い心を持つには、どうしたらいい？
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精神的な事て・・・
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とにかく誰か（何か）に関わっていないと不安・・・
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人生
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身体表現性障害・・・闘病に疲れました。
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駐在妻/急に消えたくなったり無気力になります
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しんどくて…
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生きることが不器用です
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人間嫌い。「言動が演技くさい」と言われました
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生きづらさを感じます
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ひとりでしっかり生きていきたいのに弱い自分。
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幸せになりたい
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本当の自分がわからなくなりました。
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30代女性です。劣等感でつらいです。
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運の悪さ　生きていける気がしない。
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燃え尽き症候群なのでしょうか
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真面目すぎて生きにくい
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ストレスと更年期
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どうやって生きたらいいか分かりません
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どうしようもないマイナス思考
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甘えなのか病気なのかわかりません
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再び心療内科
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死にたいって思うのは異常ですか？20前半
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人生楽しくないです、なんだか辛いです
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希望が見えない
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挙動不審になってしまう
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寂しさをなんとかしたい。
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毎日２時間しか寝れない。人生に希望が持てない。どん底
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励まし、温かい言葉ください。
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自業自得なのでしょうか。
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自分に自信がないです。
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秋頃から感情の波が激しいんです・・・
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人生は我慢の連続なんでしょうか
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全てがイヤになる
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母親の死
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人生どん底です。アドバイスをください。
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疎外感と不信感のなくし方
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生きててもなとつい思ってしまう
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認知行動療法の治療
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低血圧とストレスと弱い自分。
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頑張ってきたつもりです
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常にイライラ、友達が出来にくい人間が改善するカウンセリング
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自分を受け入れられません
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心身共に疲れています
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どうしてもうまくいかない時
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将来に希望がもてない
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祖母の死との向き合い方
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