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早起きのコツ

レス 28 トピ主（0）
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突然めまいが
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年を取る毎に睡眠時間が長くなる
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ロングスリーパーな私と、夫。真面目な悩み。
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朝起きた時から寝るまで口臭
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心がしんどいです
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高校3年生。軽いうつ状態だと思います。
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朝が弱い主人…
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寝起きの悪い小学生
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更年期障害なのか？
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睡眠障害です
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朝起きると足腰がだるい
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早朝覚醒で困っています。
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寝起きが辛いんです。どうしたらいいでしょう？
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毎朝片腕がしびれています。
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お腹がすいて眠れない
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よだれ垂らして寝てしまいます
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眠りに引きずりこまれる不思議な朝
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たくさん寝てるのに毎日眠い私。
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テレビも本も寝ないで見てみたいです。
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1日15時間以上寝てしまう、睡眠過多？
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早起きすると夜眠れなくなる
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１日中眠くてたまらない。
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生活リズムの整え方のコツなどを教えてください
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眠いのに眠れない
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目覚めが良くない。熟睡したい。
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何回も目覚めてしまいます
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朝のネガティブエネルギーに困憊
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普通に生活出来る様になりたいです
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年をとると冷え症がひどくなりますか？
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朝まで目を覚まさない方いますか？
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毎日ため息の連続、自己嫌悪
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毎日眠気との闘い
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不眠症が治った体験を教えてください
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毎日寝れません
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これって不眠症？
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忘れたころにやってくる。その名も…（駄）
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起立性調節障害の症状
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乾燥肌・アトピーにも良い素材の下着やパジャマ
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夜中に眼が覚めます。
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過眠症？眠すぎます。
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眠くて眠くて・・・
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