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ヘルス

疎外感と不信感のなくし方

レス 6 トピ主（0）
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心身共に疲れています
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イライラと絶望感を何とかしたいです。
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努力しないから孤独なんでしょうか
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一人好きなのに、強い孤独感と悪夢
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自分に自信が持てず引きこもっています。
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劣等感を失くすためには？
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もう29歳なのに、人と接するのが怖いです。
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全部に罪悪感を感じてしまう
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自己肯定感を高めるには。。
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大学生　大人になりたくない
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苦しいです
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人と話した後の罪悪感
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自分を変えたいです
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においに悩まされ生きていくのが苦痛
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人間不信は直るでしょうか。
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辛い。40半ばにもなって・・・自分を変えたい
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休むことへの罪悪感
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自己肯定感を高めたい
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人に感謝が出来ません。どうしたら感謝出来るようになりますか?
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容姿や身なりのよい男性に劣等感を感じる
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どん底からハッピーへの努力
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自意識過剰でいまだに赤面してしまう
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トラウマから逃げ出したい
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何をやっても、自発性というよりやらされてる感が伴ってしまう
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思いやりがない小６息子
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生きづらさ
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得体の知れない不安感
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鬱病の方へ。心が狭いのでしょうか。
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病気で精神的に疲れた。
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前向きに生きていきたい。ですが最近落ち込みます。
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恋愛感情と人として好きの違いが分からない
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自己肯定感の低さが人生の邪魔をします。
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突然、理由もなく不安や緊張感に襲われます…
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苦しい
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どうしても部屋に入って欲しくありません
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分からない
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主人の異常な不安感
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トゥレット症候群かもしれない
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難病を抱えて生きることについて
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パニック障害になりシンドイです。気楽に生きる方法が知りたい。
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とにかく誰か（何か）に関わっていないと不安・・・
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もう疲れた。
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病気への不安感克服法求めてます！
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揺れる不安定なココロ
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自己肯定感が低いのに自己愛が強いのはなぜか
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誕生日が憂鬱です、乗り越えるにはどうすればいいでしょうか
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自分に自信がないのは
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適応障害？
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過去の自分の態度を思い出し、辛いです。
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４０歳になるのにチックが治りません
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