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アドバイス下さい 156センチ 52キロ

レス 21 トピ主（6）
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あと一歩でスキニーデニムが綺麗に履けそう・・・
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身長163センチ、81キロなので痩せたいです。
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よく妊婦に間違われてしまうんです・・・（泣）
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あと２ヶ月で５キロ以上痩せたい
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大幅ダイエット中の停滞期。
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フィットネスクラブで効果なしです
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きれいにやせたいアラフォー（アドバイスをお願いします）
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ぽっちゃりとでぶの境界線
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母乳育児は大事、でも産後ダイエットもしなきゃ！
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フルグラダイエット始めます！
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56歳。体脂肪30％をきりたい！
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