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これが例の更年期？

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老化に怯え対人恐怖、未来に希望が持てず鬱状態が続いています
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海外で一人暮らし、うつ病にかかってしまったら・・・
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主治医との信頼関係
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自分に自信がもてない
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お母さんから生命を脅かされた経験から、植え付けられた恐怖
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人の言動で不安になります
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肩こりが全身に広がり苦しい
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胸が苦しい、でも帰省すると治る
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職場の胸部X線でひっかかり
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訳もなくイライラして辛い…
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夜中に目が覚めてしまう
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