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記憶のガラクタ、どうしてますか？

レス 13 トピ主（3）
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強迫性障害の確認強迫
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過去へのこだわりと妄想から脱出したい。アドバイスください。
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解決策がおもいつきません。助けて欲しいです。
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病院に行った方がいいと思いますか？
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半年間ほぼ毎日泣いています。厳しく喝を入れてください。
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