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すぐにイライラ、カチーン、キレることを直したい

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イライラしてしまう友達との関わり方
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不倫相手を孫に会わせる父親に1度話をしたい。
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来月、友人の結婚式に参加します。
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実母の事。愚痴らせてください
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大人になっても父親を軽蔑してます
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妻との関係に悩んでいます
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職場で一人の方に無視されはじめました
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