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ストレスが原因の不眠、焦りの解消法

レス 12 トピ主（3）
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３５度より低い体温　体質改善したいです
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子供が朝起きないし予備校に行かない
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冷えによる関節痛
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心配で心配で。。。
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元気になりたい
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睡眠の悩み
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家族と寝室が一緒で入眠困難な方
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来月、子宮筋腫と子宮内膜症の手術を受けます。
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日中の眠気について疑問があります
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毎日ひとりで部屋にいます。働きたくても体がついていかなくて
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情けないです
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生きがいのない毎日　～何を心の支えに～
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頻尿で寝不足。子供のお弁当が作れません
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食欲もあるし眠れるがひたすら憂鬱
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頚椎椎間板ヘルニアについて教えてください。
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歯、キリキリキリ・・・夜中に言ってます
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５０代惨めです。（介護離職）
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ぜんそくの方、夜眠れない時どうされてますか？
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異常に疲れやすい　
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眠れません
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ヘルニアの後遺症で就労できません
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毎晩、午前1時半と5時半に目が覚める
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