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祖父の介護

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体力をつけるには具体的に何をしましたか、教えて下さい。
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中途覚醒
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寝ようと横になっていると頭の中でバチン！と
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看護専門学校2年生、看護師に向いていない気がします。
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助けてください。歯の根元が割れます。
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実両親との同居
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介護同居を迫られています
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体がだるくて、会社で起きていられない。こんな人いませんか？
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家族と寝室が一緒で入眠困難な方
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休日に気分が沈む
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末期ガンの母の食欲がなくなってきたのですが・・
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