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中高年、ダイエットしたいが体が痛い。どうしたら？

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仕事中の居眠り｜病院ではただの寝不足と言われました
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適応障害と診断され、会社を辞めたいです
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適応障害と診断された夫、離婚を考える私は間違っていますか？
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専業主婦、気持ちが落ち込んでばかりです
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自己導尿している方に質問です
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幼なじみの友人について。
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宝物だった愛猫の死。悔しくて辛くて、死にそうです。
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こんな自分・・・助けてください。
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