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お通じの習慣を変えるには？

レス 7 トピ主（2）
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便秘が治った!!!　小町のおかげです（感涙）
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重症の便秘に悩んでいます。
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下痢なのに腸内で便が詰まってなかなか出ない
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駄）コーヒーを飲むと「もよおす」方の数→
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頑固な便秘を克服された方、教えてください！
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私も禁煙して便秘で困っています
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便秘薬　夜飲んでも朝出ない、とても苦しいです。
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お通じが３日以上なくても平気な方、いますか？
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夜遅い夕食で酷い便秘に。対策法は？
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結局、便秘治療薬に頼ってしまう。
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一日にトイレに何回行きますか？
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黒酢でお腹が緩くなります
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便秘体質改善
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おならが止まらなくて困っています！
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酷い便秘で病院に行かれた方のその後
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週２回下剤で、、、（超頑固な便秘です）
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切れ痔に困っています　　助けてください
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こんなことってありますか？！不思議！
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大人ニキビ（？）吹き出物に悩んでいます
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オシッコが我慢出来なくなってしまいました
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一日2食の方はいますか？体調はどうですか？
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腸や肛門筋を鍛える方法教えてください！
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水分、どれくらいとっていますか？
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極度の便秘から抜け出したい
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朝起きて家を出るまで2時間以上の苦闘が辛いです
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便秘に効く薬やお茶を教えてください
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急にトイレが近くなった原因は？
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下痢でもないのに、トイレで長時間
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便秘薬服用後の便秘
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せんべいとビスケット　ヘルシーなのはどちら？
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便秘にヨーグルトってホントにいいですか？
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旅行先から帰宅する朝、猛烈な便意がくる。
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熟睡したいです。
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眠すぎる。
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更年期障害とコーヒー
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皆さんのむくみがすっごく解消するパターンを教えて下さい！
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こんなタイプの便秘の方いますか（悩）
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便秘で困っています。
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