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自分を大切にするとは？

レス 30 トピ主（7）
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カウンセリングでたらい回しを受けています…
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うつ病中に彼氏が出来て幸せになった方居ますか？
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怖いもの・不安なことが増えていき、外出が辛いです。
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友達がいない。友達の作り方教えて下さい。
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うつ病が再発してしまったかもしれません
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生まれてきたことを謝りたいです。
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不安が止まらず、食欲も無く何も楽しいと思えなくなりました。
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体重39ｋｇ、健康体重に戻したい（実親からの攻撃を受けて）
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26歳、パニック障害 仕事、恋愛
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車に後をつけられました
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