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ヘルス

自分の人生をコントロールしたいです

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怒りのコントロール方法
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身体の力を抜く方法
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自分の進路について悩んでます
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留年してしまいました。
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心療内科で傷つきました。もうどうすればいいのかわかりません。
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アガリ症で悩んでいます
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イライラしたり塞ぎ込んだり八つ当たりしてしまったりします
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自己偽悪
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素直に幸せを受け取れません。
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いきなり周囲の男性がイヤに。心の変化？ホルモンバランス？
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こんな感覚になることありますか？
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すべてが嫌になること
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自分の意思が貫けない
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対人恐怖症の克服法
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三ヶ月で１０キロ太り、過食症気味です
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卑屈な私から抜け出したい
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カッとなりやすくなってしまう
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辛くて苦しくて
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一生懸命、生きてきたつもりだったんだけどな・・・
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更年期障害とうつ
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うつ退院後 の生活
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初期流産して1年…自分がどんどん嫌な人間になっていきます。
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人のことを気にしすぎてしまう
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告白せずに終わった片想いを5ヶ月引きずっています
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辞めるべきか続けるべきかで悩んでいます
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人目を気にして外出が苦手になりました。
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生きづらい
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不安が止まらず、食欲も無く何も楽しいと思えなくなりました。
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人の不幸ばかり望む自分がイヤ
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イライラがとまりません。　この暗闇から抜け出したいです。
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精神病院。行きたいけど行きたくない…
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もらい事故で現場にいないのに悲しい
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何も手につかなくなってしまいました。。。
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つわり？トラウマ？
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周りの目が気になりすぎて、本当の自分が分からなくなりました。
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自分の歪んだ性格を直したい
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親しい友人に避けられているようです
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察してほしい自分の心が間違ってますか？
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専門学校を辞めて大学に行くか悩んでます
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怒りの気持ちが強く、自分が嫌になります
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自分の言動、全てが不正解に思えます。
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自分が幼くて嫌になります
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夫はアルコール依存症でしょうか？
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女としての自信がもてません
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自己肯定感を高める方法を教えてください！
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