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過去の嫌なことをクヨクヨ考えてしまう

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うつ病で退職、将来が不安でたまりません。
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親を恨む気持ちが消えません。
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妻を亡くして何一つ出来ない現状の打破を指導して下さい
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父子家庭失敗しました。
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子供を亡くした母親の生きる糧を教えてください
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異様に自分の体型に固執してしまい、許せないことがつらいです。
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