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自分を追い込む性格を直すには？

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消えたいと思う
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死ぬかもしれないという恐怖心が常にあります。
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正直な話、ハゲてます。
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プレゼントに感謝ができない
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人の多さに疲れてしまう
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夕方が怖い
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なんだか、いろんなことに疲れました。やる気が出ない。
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自分を受け入れられない
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不安感をなくす方法
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会食恐怖症の彼氏に振る舞うご飯について
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虚弱ですが家族の理解が得られない
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こんなに頑張ってるのに、と思ってしまう
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更年期？まったく前向きになれません・・・
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お菓子がやめられない、食生活を改善したい
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あなたのマイナス思考からぬけだす方法教えてください！
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思い切って復職しました。
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高校生。生き方についてアドバイスをください。
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４０代、何かにチャレンジしようとすると眠気に襲われる
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これって鬱ですか？
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病気療養のご経験のある方に質問です。
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うつ？　過食症？　それともただの甘ったれ？
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どうしたら温かい関係を築けますか？
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妊娠８カ月の時に旦那が他界
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更年期で気持ちが落ち込みます。助けて下さい。
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