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ヘルス

気分が落ち込んだ時の対処法

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イライラします
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恵まれてる人がうらやましい
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仕事が手につかないほど落ち込んでしまいます
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モヤモヤして何も手につかない
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休日の前夜になると気分がダウンしてしまう
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しんどい時の気持ちの立て直し方
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欝状態でひどい食生活（小食）今のところちゃんと生理はあるが
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弱音を吐かせてください
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毎日落ち込む・苦しむ。
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