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ヘルス

正しい生活習慣を守りたい。

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男性の食事
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これだけやってるのに、年々足が悪くなる…（大泣）
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パートナーを亡くして
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義父母にもっと太れと言われますが
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更年期？やる気がでない
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糖尿病患者の夫を支えたい
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この先どうしたらいいのか分からず、スッキリしません(愚痴)
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朝2時3時に起床するのを直したい
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食事と健康と体型と
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