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甘いもの食べない人いますか？砂糖依存から抜け出したい！

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元気になる方法教えてください。
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病気です。日々の過ごし方がわかりません。
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教師のトラウマ
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リウマチ？　膠原病？　ＣＲＰが高い。同じような病状の方。
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疲れが取れない。
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誰かと一緒にいるのがストレスで辛い
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更年期？
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禁煙薬を飲んでもタバコが止められない。
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低インスリンダイエット
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先祖供養が一番大事？
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飼い猫が亡くなってしまいました
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