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ヘルス

性格を直したいです

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大切な人が「うつ病」に
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自己肯定感を高めるには。。
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人付き合いをしないようにしているが、精神的に辛い（海外在住）
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上手に気持ちを切り換えたいのですが
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辛いです
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些細なことを気にしすぎ、考え込みすぎてしまう癖を治したい。
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これって逃げている事になりませんか？
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己の成長や変化を実感した瞬間
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お前は最低な人間だな！を忘れるためのアドバイスを下さい
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つけこまれやすい性格？
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～こんな私は今年でオサラバ！～トピ
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悩んでいるのにヘラヘラしてしまう
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悩める人生の岐路（理想とかけ離れた自分になっていく）
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自分の中の葛藤、どう対処してますか？
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自分を変えるなんて無理なのかな。。苦しいです
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マウンティングしたがる性格を治したい
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自分がわかりません
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カウンセリング後・・・社会に順応出来ない！
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子どもの傷跡をきっかけにうつ病になってしまいました
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魂が弱いと言われました。強くするには？
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人間関係が広がるのが嫌です。
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5年前の嫌な事、毎日思い出してしまう。
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母が肺癌で亡くなって
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うつ病の回復に向けて、やって良かったこと
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私は病気なのか、それとも単なる性格なのか
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最近他人の言葉が聞き取れなくて困っています。
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記憶の捏造
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自分が嫌いです。
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傷つきやすく自分に疲れます
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気にしすぎてしまう性格、わけわからなくなっています
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自分を変えたいです
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改善できない性格を直す方法。
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人によく思われたいという思いが強すぎます
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当たり前のことができない
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