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骨粗鬆症、通院以外の対策は?

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毛穴について
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胸のしこり（良性）について。
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全てが無駄に思えて困ってます
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手術予約が入ってなくてイライラしてます。
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すぐ苦手な人ができてしまう
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夫から親離れが出来てないと言われ病院に行こうか迷ってます
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こんな悩みが
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歳を取ったなあ…と最近感じることが多くなりました
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恨みが消えません
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親知らずを抜く場合
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【広汎性発達障害者】の、結婚・出産・育児について
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３０代、人と深い関係になったことがありません。
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同僚の高圧的な態度でうつ状態に
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乗り越えられるか不安になる。
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誰にも会いたくない。消えたい。
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乳がん、お薦めのカツラ教えて下さい（東京在住です）
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糖尿病の義母
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愛犬の死が受け入れられません
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言えない秘密について…。
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生きづらさを克服したいが勇気が出ない
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毎年同じような時期に不調になります
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分析してください　気がつけばいつも独り
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生まれてきて良かったと思いますか？
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過去の貧困・いじめ・親との確執などのトラウマに悩み中です
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コンプレックスを受け入れました！
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激しい眠気。原因が分からない。
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私の存在は必要悪？
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教師のトラウマ
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脈拍が低いと息が上がり易いですか？
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50代　人生の果実はいびつで萎びていて、辛いです
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自律神経失調症について
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頭痛がひどくて困っています
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両親の事を考え出すと、止まらなくなります。
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