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中学のトラウマとの向き合い方が分かりません

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母親なのにうつ病です。助けてください
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自律神経失調症で心療内科に通われた経験のある方
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体が丈夫になった方、秘密を教えて下さい！
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見た目と内面のギャップ。矯正がしんどいです
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長年鬱の家族　病院を変えてほしい
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