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ヘルス

短気な性格を直したい

レス 16 トピ主（4）
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ヘルス
毎日イライラしてしまいます。
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ヘルス
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死ぬのor病気をするのが怖いです。
1
ヘルス
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視線を一斉に向けられると緊張して引きつるので困ってます
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否定されるのが怖くて言いたいことが言えず、涙がでます
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突然落ち込みます
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過換気症候群…自分が情けない（愚痴）
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猫を飼い始めてからパニック状態になります
19
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些細なことで傷つきやすい怒りやすい
5
ヘルス
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焦りや不安が生じるとヒステリーになってしまう
7
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反省できません
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怒ったあと冷静になって後悔する
4
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コンプレックスが強くカチっと来やすい私
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対人恐怖 引き篭もり で悩んでいます。
1
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忘れていた記憶が・・・発作？フラッシュバック？？
4
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反省会ばかり
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いろいろな思い込みを捨てたら、少し生き易くなりました
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見栄っ張り。強がり。人に弱みを見せられない自分を変えたい。
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心配性を治したいです。
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わからないがわからなくて困りました。
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生理中について（感情のコントロール）
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急に何もしたくなくなります。
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看護師の方に「悠々自適」と言われ・・・くるしい
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