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元気（パワフル）になりたい！

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夢中になれるものがないといけないの？
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85歳の父、認知症でお酒好き、どうすればいいのか悩んでいます
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朝起きて家を出るまで2時間以上の苦闘が辛いです
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４０代、理由なく動けない時があるんです
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主婦、ダメダメな自分に自己嫌悪な毎日です
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ほぼ引きこもり。体力をつけたい
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更年期から引きこもりがちになった＆なったことがある方いますか
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心が壊れています。治し方を教えてください。
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ママ友さんが羨ましくて。。
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体調を良くしたい。アドバイスをお願いします。
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兼業主婦ですが、夕食を作るのが面倒です。
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すっきり朝起きれる方法知りたい
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朝までぐっすり。中途覚醒治った方いますか？
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