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力仕事で筋力をつけたいです

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ひとり親　子供達の反抗期が辛い
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夫38歳で大腸がん。子ども2人の前で泣きながら大喧嘩しました
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息子のやけど痕、どうすべきか苦しいです
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私は病気なのでしょうか
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広範囲での子供の頭部の脱毛（助けて下さい）
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血栓による愛猫の死
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整形手術を受けたいと毎日考えてしまいます・・・
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高齢の親の手術について。
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躁うつ病…仕事も出来ず困っています。
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PMDD（月経前不快気分障害)が辛い。八つ当たりしてしまう。
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しんどいです。話がまとまらなかったので呟く形になります。
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何度も襲ってくる親不知
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更年期障害？
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