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非定型鬱　仕事場に生きたくないです

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社交不安障害で電話が地獄です。
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似たような悩みを持つ方いますか？
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主人が鬱。疲れてしまいました。
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失敗からのどん底
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生理が4ヶ月きていません
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生活が改善出来ず、悩んでいます
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死にたいという気持ちがなくならない。
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特に悩みがないのに眠れません
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午前中に起きると１日中風邪のようなだるさや吐き気が続きます
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