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ヘルス

「うつ」と自分

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精神科を受診すると罪悪感が出てしまいます。
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自己肯定感が低すぎて生きづらいです
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空間認識力、平衡感覚がなく運転等、日常生活で困っています。
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心が全く大人になれない。アダルトチルドレン？！
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バスで体調不良になるかもと考えすぎてしまいます。
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心細くて不安でたまりません。
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