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ヘルス

夜更かし

レス 7 トピ主（0）
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ヘルス
家族のためにも不安になると引きずる気持ちを克服したい
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実の家族との良い思い出がない
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過去の失敗などをふと思い出すとワ～ーーてなる時
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愚痴を言わずにすむ方法を探しています
3
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孤独感から逃れられない
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めそめそめそめそ。。。
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アラフォー心身体の変化に追いつけない
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自己嫌悪感がぬぐえずにいます
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留学して１年９か月。留学の悩み
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家と家族が嫌いです。爪噛みと髪を抜く癖が直りません。
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思考を変える事が出来る人と出来ない人の違い
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夫婦でうつ病になってしまいました
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体調が悪いので吐き出させて下さい。
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自己嫌悪から自分に対して死ねと言ってしまう
11
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影響力がある人になるには？
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疲れて疲れて仕方ない。
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強い不安感　孤独感で胸が詰まります。
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気にしすぎてしまう性格、わけわからなくなっています
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過呼吸と感情のコントロールについて
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毎日寝れません
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オススメのリフレッシュ方法ありませんか？
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もしかしたら、わたしは大人の発達障害？
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気持ちの切り替えが下手
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うつ病の夫
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仕事からのうつ
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希望が見えません！助けてください！
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気力がわきません
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いやな目に会った時の解決方法を教えてください
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自分の歩んできた過去に後悔。これから不安。
9
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リセットしたい感情に襲われる
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人にはプラス思考のアドバイス出来るが自分は停滞気味
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心療内科に行くべきでしょうか
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自分の将来が不安で仕方ないんです
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最近体も心もつらいです
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私はダメ人間？相談相手はいつも小町
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夏バテ？だるくて眠い原因教えて下さい！
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人を信用できず、親しくできません
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自分は「おかしい(変)」のではないか？と思ってしまいます
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何をしても意味がないように思える
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人と自分を比べてしまう
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相談することが苦手です。
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もう全てが嫌です・・・
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どうやって「気にしない」ようにしていますか？
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会話中の沈黙がダメなんです。
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嫌な事が何度も頭の中によみがえる
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すぐに不安になる心。強くなりたいです。
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平穏なのが何故か不安で日々悪夢をみる
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33歳、老いを受け入れたい
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甘えてる自分が大嫌いです。
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ストレスによる症状？
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