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夫の愚痴に対して、何て言えばいいのでしょうか

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夫に育児不参加の不満を言うと、仕事を辞めると言われます
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適応障害と診断され、会社を辞めたいです
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職場いじめでのトラウマ
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頭をやわらかくする方法を教えてください
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38歳疲れてきました(愚痴)
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夫がうつで休職しました
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家族経営の小さな会社で一緒に働く義母が鬱病。
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愚痴を言う同僚にイライラが止まりません
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副業で損したお金を取り戻したいけど…
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過去の自分の態度を思い出し、辛いです。
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