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ヘルス

気が強くなりたいです

レス 7 トピ主（1）
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ヘルス
精神の鍛錬
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声が震えます
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パニック障害？
3
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男性の怒鳴り声が怖い
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ムカツクーーーー!!!!そんな時の対処法教えてください
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メンタルの鍛え方教えてください。
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手が震えるんです
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怖い。でも我慢するしかないですか？
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低糖質？震えます
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声がコンプレックス
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急に気持ち悪くなる
1
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スピーチで緊張しないためには？
6
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表情恐怖、笑顔恐怖…　恐怖に囚われることが怖い
2
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ヘルス
異常に緊張してしまう
3
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人が信用できない＆自分を変えたい
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恋人を看取りました。直前１０分間の後悔。
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お茶出しの時、手が異常に震えます
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喉が弱いです
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強くなるにはどうしたらよいでしょうか？
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感情的になると震えるのは当たり前？（駄）
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いちいち緊張し過ぎて息ができない。自己嫌悪。
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他人が怖い
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ＤＶ彼氏とパワハラ上司について
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あがり症でしょうか。
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声の大小の激しい姉の声を平坦にしたい
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変わりたいです。
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弱すぎる自分が嫌です。強い精神力を持てる方法はないでしょうか
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適応障害で通院先への不信感
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カウンセリング？
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甲高い声が気になって人と話すのが苦痛です
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自分でしっかりしなければと言いきかせてますが・・・
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精神的に病んでる私にとって夫はきつい
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好きなことだけしていたい
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すぐにグサッとくる私・電話で
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あがり症を克服したい（横浜市内で病院）
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嘔吐に直面するとパニックになります
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声
1
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吃音で悩んでいます。
20
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自分の意見がうまく伝えられません
7
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