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短気な性格を改善したい

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短気な性格を直したい
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口喧嘩でストレス発散してしまう
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私が我慢するしかないのでしょうか？
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夫婦関係。もう限界かもしれません
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煙草の禁断症状について教えて下さい。
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ナメられる見た目に短気な性格、そして気が弱い自分が嫌い
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少しの事にイラつく。
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同僚の異常な気難しさ。。
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性格悪い自分
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短気を直したい
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怒りの感情を表に出す事が苦手です。
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実父が嫌いです。
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ゲームですぐイライラしている友達
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自分が情けないです
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優しい夫に、ついキツイ言い方をしてしまいます
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いやなことがあると顔にでる＆感情的になるので、、直したい
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凛とした人になりたいです
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妹の結婚を喜んであげられません、
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うつの妹が超ネガティブでイライラする。
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