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ヘルス

精神的な弱さとの向かい方

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義母にいらいら
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しゃべり方、声が変だと思われている。
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自分の性格が悪く、悩んでいます。
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攻撃的な自分に嫌気がさしています
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主人の心の病をなんとかしたい・・
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マイナス思考・素直になれない・自信無し・曲がった事が嫌い。
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無意識に我慢し、そして怒りを爆発させてしまう性格　変えたい
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言いたいことが言えない
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電話に出られない私。
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結婚後、暗い性格に。。。自己嫌悪
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生理のイライラをわかってもらえない
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うつ病辛い。離婚した方がいいのかな
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自分の得にならなくても人を助けてあげられるようになりたい
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白黒はっきりさせたい性格です、キツイですか？
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予定変更がすごく苦手です。
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ヨガに詳しい方教えてください♪
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