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アラフォー女、酒、タバコを続けると今後どうなる？

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ジュアールティーの効果。ルイボスティーについて教えて下さい。
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ダイエット-体重・体型が全く変わりません。助言下さい。
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ヤバイくらい太りました。ダイエットします。
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体重が4キロ増えてました(駄)
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痩せ方がわからない
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断食してみましたing
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手作り野菜ジュース
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一日二食、がんばっています！
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炭酸水の中のナトリウムって獲り過ぎ良くないの？
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