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気持ちを変えるには？

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大人数が羨ましいけどしんどい
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親友たちと話が合わずしんどい
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同世代と仲良くなれない
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独身の腐女子の方にお聞きしたいです
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将来の不安＆友達の居ない寂しさ　
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地元に帰りたい
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なんか毎日つらいです
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趣味がなく友達がいません（駄）
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打たれ弱い性格
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一方的にしゃべってくる人苦手です。
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自分の意見がない。不安
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いい歳して友達に独占欲がわいてしまいます
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アラフォー独身女、人生に不安と焦りを感じています。
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もう地元に住みたくない
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成人未婚の子ども達の帰省が憂鬱
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