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マイナスな感情との付き合い方を教えてください

レス 10 トピ主（1）
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怒りの感情
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夫がうつ病です。
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自分の性格を直したいです！
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不安でたまりません
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強い心になるには
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生まれてきて・・・良かった？
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負の感情・・助けてください。
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楽しめない
1
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孤独感に襲われる
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誰からも受け入れられてない・理解されないようで辛い…
17
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心の病気がつらいです
18
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感情がコントロールできなくなる
10
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私は精神的に未熟なのでしょうか
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心療内科、精神科の先生、教えて下さい。
2
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生きづらいと思ってしまいます。
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メンタル強い人って、すごくないですか？
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頭はつらい思い出もしていないのに、なぜか涙が出てしまいます。
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異常に暑がりで悩んでます
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過呼吸と感情のコントロールについて
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かなり悩んでいます！
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助けて下さい 左半身の異常でも原因不明
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思ったことが顔に出る
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感情の起伏を態度に出すのを直したい
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精神的弱さ
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産後気分がモヤモヤ
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カラえづきについて
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涙が止まらない（回想）
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自分の顔との向き合いかた
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生まれてきてよかったと心から思うことができません。
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人の視線や意識が気になります
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娘が自死しました
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突然涙が出てきて、だんだん悲しくなってしまいます
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父のこと
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好感を持たれにくい私…本当に辛いです。
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辛そうに見られない
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やっとこの年になって結婚したくなった
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