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ヘルス

朝、起きれない

レス 17 トピ主（1）
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すごく早起きの人、集まれ！（特に会社員の方お願いします！）
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シフト勤務、夜眠れず昼夜逆転気味です
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朝が起きれない
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苦しいです
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眠れません
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目覚ましが鳴ったらすんなり起き上がりたい！
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最近眠りたくないです。
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50代。睡眠時間3時間
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朝まで熟睡したい3歳児の母親です。
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姑に、昼まで寝ていてといわれるけど。
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朝起きれない
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数十秒間頭が混乱して、不快感があります。
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短時間でも熟睡できるようになりたい。
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朝起きられない・・・
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夜眠いのにずっと起きてしまいます
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翌日起きれるかどうか心配で夜眠れません。
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昼夜逆転生活を改善したい！
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働くアラサー・アラフォーの皆さん！
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左側の指の痛み
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