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体内時計

レス 8 トピ主（2）
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ヘルス
夜型生活＆睡眠時間が長いので困ってます
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主婦なのに夜型、生活リズムがメチャメチャ
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たくさん寝てるのに毎日眠い私。
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眠るのが怖い、起きるのが怖い
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寝つきが悪くなりました
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生活リズムの整え方のコツなどを教えてください
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早寝早起きの生活習慣にしたいです
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生活のリズムを正したい。
12
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朝起きれない
23
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「早起きは吉」「夜更かしは悪」と言う風潮がツライ
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アラカン以上の皆様、夜寝られますか
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生きている意味が分からなくなった
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日々増す体重。焦ってきました。
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仕事中の居眠り｜病院ではただの寝不足と言われました
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生活リズムについて
2
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入浴中に寝てしまいます
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眠れません
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夜中に自分だけ地震？？で起きる
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すっきり朝起きれる方法知りたい
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子宮摘出手術
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正確な腹時計
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寝ても寝ても眠い
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不眠症で薬が効かなくなり眠れず辛いです。
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眠くて動けません。
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生理前から生理中の眠気と食欲に困っています
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年を取ると眠くなるものなのでしょうか？
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眠いです…
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休みの日は一日中寝ている彼
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私が寝すぎる？世間が早すぎる？
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テレビも本も寝ないで見てみたいです。
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週末不眠症？
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１日中眠くてたまらない。
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10時間以上眠らないと起きれない
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生活のリズムがうまくいきません。アドバイスをください。
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いきなり眠れなくなった
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更年期？　睡眠時間の急激な変化
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50代。睡眠時間3時間
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夜型人間
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睡眠障害に苦しんでいます
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毎日眠気との闘い
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仕事の日だけ
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ただ眠りたい
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彼の体調不良、食生活が悪い？
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寝過ぎてしまう。
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人生の七割寝てる
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過眠症？眠すぎます。
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職場での居眠りをやめたいのです
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年を取る毎に睡眠時間が長くなる
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疲れて疲れて仕方ない。
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過眠症？慢性疲労症候群？一日中眠くてたまりません
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