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ヘルス

「どうせ わたしなんか」って、つい思ってしまう

レス 16 トピ主（1）
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ヘルス
自己肯定感を高める方法を教えてください！
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ヘルス
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自分に自信がないのは
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自己肯定感が低すぎて生きづらいです
18
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30代で容姿コンプレックスが再発。子どもを持つことが怖い。
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自分の顔が嫌いです
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自分に自信が持てず、将来が不安
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自己肯定感が無いです
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いじめられた人が大人になると
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受験うつでしょうか
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自己否定が癖になっています
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何も無い
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兄弟姉妹が原因のアダルトチルドレン
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うつ状態からの回復は、待つだけ？
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褒められたくて仕方がない
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負の連鎖を断ち切りたい
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ルッキズムをやめたい。
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どういう時「ごめんなさい」と言いますか
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自分を愛することを馬鹿馬鹿しく思う
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プラスな発言ができるようになりたい！
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消えてしまいたいです
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母が亡くなってから感情がなくなってしまいました。
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甘ったれた自分が嫌い
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自分の事がどんどん嫌になる、自己肯定感だだ下がり
3
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自己肯定感を高めるには。。
12
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笑顔でいたい。
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自分の事ばかり考える自分が嫌になりました。
25
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自分の性格を変えたい。
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適応障害の彼氏の支え方について
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男性に触られるのが苦手
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発達障害　衝動性　後悔
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自分が嫌。何をしても不満を繰り返してしまいそうです
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ただ生きづらい
12
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希望が持てない
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喪失感がとまりません
1
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ヘルス
自分が嫌い
4
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ヘルス
当てはまる病名や症状があれば教えてください
10
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ヘルス
自分を好きになりたい
3
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人の不幸ばかり望んでしまいます。
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他人の目が気になってやりたいことができない。
4
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暗すぎる性格を変えたい
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劣等感が強すぎて辛い
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ヘルス
人を信用するということができません
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ヘルス
移ってるよ！ネガティブ思考！
2
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