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ヘルス

不安、怖さに対する気持ちの切り替え方

レス 7 トピ主（1）
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ストレス耐性を強くするには、どうすればいいですか？
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突然心が弱くなるときはどう対処してますか？
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罪悪感で消えたくなる
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吐くたびに辛い。
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無理やり病院に連れて行かれる
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ニッコリ笑いたい！
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43歳、更年期に突入しました。（ちょっと長文です）
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教えてください！生理不順について・・・
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生きる気力を取り戻すには？
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楽しむことに罪悪感を感じます
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学校に行くのが辛いです
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子宮全摘しました
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不眠で辛いです。
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40代独身。しんどいです。助けてください。
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原因不明の腹痛…もういや…
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過食嘔吐、２０年超えました
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定年後、平穏に暮らしていく自信がありません。。
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これってむちうち？
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不安に押しつぶされそうです。
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妻の癌
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歯医者を転院するか迷っています。
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46歳、これからどうやって生きていけばよいのか。
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妻が鬱で自分がおかしくなりそう
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持病(てんかん)を友達に明かすべきでしょうか？
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パセドウ病になりました。不安です。
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首振りながら寝る人いますか？
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19年しか生きてないのに人生つまらない
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心の調子が良くない話。
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亡くなった家族が会いに来られた方おられますか？
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30代半ば男性です。躁鬱で悩んでます…。
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精神科医にアスペルガー症候群だと思われている様で困惑（長文）
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感謝の気持ちが足りないのは、よくわかっているのですが･･･
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子宮内膜異型増殖症について
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不正出血があった
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恋人の歯の治療跡への印象
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もう疲れた
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中途覚醒になってる（駄）
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毎日のだるさや、突然泣き出し何もしたくなくなる原因は？
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慢性疼痛と独り闘う日々　良くなって働きたいな
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亜急性甲状腺炎
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持病と仕事
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「若ハゲ」が「ハゲ」になるのを恐れてます。
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過食と不登校で増えた体重
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考え込んでしまう性格（HSP自己判断）をなおしたいです
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マイナス思考やストレスで精神不安定です
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