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ヘルス

自分を変えたい・・・でもふんばれない。

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痛くはないが固まっていて30肩の治りかけの微妙なところ…
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ホットフラッシュ対策で有効だったこと何でも教えて下さい
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喘息持ちだけれど犬を飼いたいのです・・・
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