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ヘルス

自己肯定感を高める方法を教えてください！

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ヘルス
自分が嫌。何をしても不満を繰り返してしまいそうです
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毎日イライラが止まりません！！たすけて！
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自分の性格を変えたい。
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しっかりしてるねと言われるのがしんどい
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自己肯定感
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毒親育ち。どうすればいい？
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自意識過剰な自分の将来が怖い
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喋り過ぎを後悔
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遠距離からの結婚により失うもの。
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意見を伝えると自己嫌悪に陥る
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心が壊れています。治し方を教えてください。
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自分との向き合い方について
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暗すぎる性格を変えたい
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自己肯定感の低さが人生の邪魔をします。
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希死念慮に囚われてしまいます
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友達の顔と自分の顔を見比べてしまう（アドバイス求）
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自分を愛することを馬鹿馬鹿しく思う
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自分のマウント癖が直らない
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心身の浮き沈みが激しいです
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すぐに人と比べる癖を直したい。自己肯定感の高め方が知りたい。
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気を抜くと無神経な自分を変えたい
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これで良かったのでしょうか
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外斜視です。気持ち悪いですか？
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言葉を選んで話せない
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発達障害があり、人生に不安
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特別意識をなくしたい
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早くおばあちゃんになりたい
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幸せなハズなのに…。
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能力、性格、身体的コンプレックス、自己肯定感ゼロの主婦
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ただ生きづらい
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なんか、疲れたな
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自分嫌い、人嫌い
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絶望感…言い返せず、怒りが溜まります。
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容姿で女性らしい部分がない
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ひがみっぽくなってきたけど直したい
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受験うつでしょうか
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くるしいです
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漠然とした不安と不眠について
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父と離れる事の不安
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障害を受け入れて自分らしく生きるには
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人を全く信用出来なくて悩んでいます。
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𠮟られたい心理、足りないものは何ですか
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