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大人になるってどういうことですか？

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自分が自分として生きることが苦しみでしかない
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生きることが辛い。心療内科に行くべきでしょうか
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自分が発達障害ではないかと不安です。
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真面目すぎて生きにくい
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愚痴りたくありません
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このまま生きていくのが怖い
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妻、母、娘、社会人、飼い主…役割を求められることに疲れた時
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10代だけどSNSが苦手
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相談なんてするものじゃないとわかった。
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３２歳、自分を変えて前向きな人生にしたいです。
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こんな自分・・・助けてください。
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コミュニケーション
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自己偽悪
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食べる事で自分を痛めつける
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実の親との不仲を理解されない
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対人恐怖 引き篭もり で悩んでいます。
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自分に自信がなく、このまま生きていていいのか不安になります。
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自己肯定感を高めるには。。
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