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ネガティブな考えから抜け出せません。

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KYを直したい。
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一人っ子独身４３歳、不眠症になりました
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教員の奥さん、教えて下さい。（くだらない悩みですみません）
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人を信用できなくなりました。
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来年の夏に、赤ちゃんを連れて義母実家へ？
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バイトで怒鳴られる、厳しくされるのは期待されているから？
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気が強い人に気に入ってもらいたい
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周りからの評価が怖くて学校が辛い
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いじめられていた方に聞きたいです
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大切な人達とのいつかのお別れが怖いです
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もしも人間関係苦手選手権があれば・・・
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人の事が気になって・・（長文です）
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