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ヘルス

抑えすぎて自分がわからない

レス 2 トピ主（1）
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感情に流されないためには
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自信がなくなっていきます。
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すぐ涙が出てしまう感情の起伏が激しい自分を変えるには、
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不安でたまりません
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「ひとつダメだと全部ダメ」になりやすいことへの対処法とは
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マイナス思考・素直になれない・自信無し・曲がった事が嫌い。
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嫌われたり　軽く見られないようになりたい
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ホットフラッシュの前ぶれ
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孤独感…考えすぎでしょうか？
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心のバランスを保つ方法
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年１回くらい襲ってくる、謎の感覚
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辛い気持ちを閉まってしまった方
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非定型鬱　仕事場に生きたくないです
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親が憎いです。
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すべてが嫌になること
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親をどんな風に思うのが普通なのでしょうか？
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境界性パーソナリティ障害治った方いますか？
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自分の事しか考えれないようです
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人を好きになりたい
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怒ったあと冷静になって後悔する
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21歳。彼氏のことが大好きで大嫌いです。
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パニックになる自分が嫌で改善したい
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生理前…感情的に子供を叱ってしまう
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早朝覚醒後の気分の落ち込みがハンパないことについて
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人に会いたくない…
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疲れているのに毎日眠れなくて辛いです・・・。
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メンタル面を強化したい
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攻撃的な自分に嫌気がさしています
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