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いじめの後遺症克服方法

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ヘルス
心がぐちゃぐちゃです・・高校２年生です。
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過去のいじめを思い出し、普段の生活が辛い
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中学時代の母の対応を逆恨みしてしまう
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過去の嫌な経験を忘れられず、怒りがおさまらない。
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うつ病で親に会いたくない
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すべてが嫌になる
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純粋な心に戻りたい
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自分が…ない。
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看護学生がつらい。
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アダルトチルドレン。別居してみたものの、、
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いつも堂々巡りです・・・
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自分が嫌いです。
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将来のこと
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他人を妬む気持ち
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人生の半分くらい死にたいなって思っていてもう限界です
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胸が大きい事がコンプレックスです。
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生理痛で学校を休むことの不安
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過去の嫌な出来事を思い出して感情がよみがえる
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1人
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自分の歩んできた過去に後悔。これから不安。
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がんばっても報われない
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どこに行っても嫌な目に遭います
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独りぼっちなのに、体癌かも。。。助けてください。
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こんな感覚になることありますか？
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何故だか辛い…
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言葉の使い方が下手で誤解されてしまいました
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人に相談することに拒否感があります。正直なくしたいです。
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