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朝起こせない…

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眠れない…悪循環
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夏バテの症状を改善する方法や食べ物を教えてください。
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高1男子です。8月から原因不明の体調不良
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寝起きの機嫌がコントロールできない
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六月に妻と死別してからの今の自分
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カテーテルアブレーション術後の期外収縮
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生活のリズムがうまくいきません。アドバイスをください。
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主人のいびき対策法を教えてください
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